dieta

(foto Ansa)
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i consigli

Le diete "monocibo" o monotematiche sono salutari?

Il nutrizionista e ricercatore Pietro Senette spiega come mai certi approcci "di tendenza" non facciano bene al nostro corpo
Foto simbolo (Ansa)
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alimentazione

La dieta dell’uomo e della donna: differenze reali o semplice marketing?

Il nutrizionista fa chiarezza sulle rispettive esigenze e tassi metabolici
Foto simbolo (Ansa)
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i consigli

Dieta chetogenica: il nutrizionista spiega i benefici

Esaltata da alcuni, demonizzata da altri, le risposte del dottor Pietro Senette
L'incontro (foto Fadda)
L'incontro (foto Fadda)
L’incontro

Genetica, dieta mediterranea e vita sana: ecco svelato l’elisir sardo della longevità

I segreti dei centenari isolani al convegno “Cibo e salute…Cibo è salute?”, nella sala Giorgio Pisano in piazza L’Unione Sarda
Dieta sana (foto Ansa)
Dieta sana (foto Ansa)
Speciale

Dieta sana: come recuperare la forma ideale dopo le feste

Via libera a frutta e verdura di stagione, mentre vanno ridotti i carboidrati raffinati, gli zuccheri complessi e i grassi
Dieta sana (foto simbolo, archivio u.s.)
Dieta sana (foto simbolo, archivio u.s.)
Salute

Dieta corretta: i calcoli renali si combattono anche a tavola

La scelta degli alimenti che portiamo a tavola è rilevante per evitare la formazione dei calcoli
Dieta (foto simbolo)
Dieta (foto simbolo)
Salute

Non ci sono scorciatoie per raggiungere il peso forma

Dimagrire e mantenere la linea sono il risultato di un insieme di fattori che vanno oltre la dieta
Acqua e alimenti ricchi di fibre aiutano a combattere la stitichezza
Acqua e alimenti ricchi di fibre aiutano a combattere la stitichezza
Salute

Stipsi, un problema della società modernaDonne e anziani le persone più colpite

La si può combattere con un adeguato consumo d'acqua e un dieta bilanciata
Legumi
Legumi
3 minuti con...

Il virus ha cambiato le abitudini alimentari

I consigli della nutrizionista (anche per la quarantena)
Salute

Esiste una dieta ideale per affrontare l'inverno?

Una corretta alimentazione può aiutare durante la stagione fredda
Salute

Melagrana, prezioso elisir d'autunno

Un frutto ricco di sostanze naturali indispensabili per affrontare la stagione fredda
Salute

Per preservare il cuoreniente fumo e dieta equilibrata

In coppia è più facile tenere un comportamento corretto
Gossip

Cannavacciuolo trasformato dalla dieta: "Ho perso 29 chili"

"Sono stato vicino a un bivio, mi sentivo stanco e dormivo male. Ora la nuova vita"
Salute

Dimagrire è anche un fatto mentale:prima del corpo, attenti alla psiche

La perdita di peso è una trasformazione che coinvolge interamente la persona, quindi limitarsi a un approccio fisiologico e metabolico non basta. E non regge nel tempo
Salute

Dieta disintossicante, questo è il momento giusto

Un'accurata alimentazione può ripulire l'organismo dalle tossine accumulate
Salute

Mangiare più fibre? Nei pazienti diabetici allunga la vita

Mangiare 35 grammi al giorno di fibre riduce del 35% il rischio di morire rispetto a chi ne consuma solo 19
Salute

Ipertensione: il mix di erbe che migliora la salute cardiovascolare

Importanti effetti dalla pianta di Bacopa monnieri, dalle foglie di Ginko biloba e dalle foglie di tè verde
Salute

Salute e agricoltura etica: nuova intesa nella lotta ai tumori

Lilt e Agricoltori insieme per promuovere l'adozione di corretti stili di vita
Salute

Una ricca colazione? Fa bruciare il doppio delle calorie

Una colazione a basso contenuto calorico aumenta l'appetito, in particolare per i dolci
il concorso nazionale
La famiglia Poscia nello stabilimento di Sinnai (foto Serreli)
La famiglia Poscia nello stabilimento di Sinnai (foto Serreli)

Sinnai, distillati Made in Italy: medaglia d'argento alla ditta Poscia con la Grappa al vermentino di Gallura

I prodotti realizzati attraverso una meticolosa selezione delle migliori materie prime del territorio sardo
#cara unione

«Prezzi alti e decadenza: quest’anno rinuncio alle vacanze in Sardegna»

La sfogo di un lettore: «Ho sempre frequentato l’Isola in barca a vela, ma non è più quella di una volta»