Proteggete gli occhi dal sole. Ci vogliono le lenti giuste, caso per caso. Da non scegliere solamente in base ai colori, che magari ci rendono simili a Tom Cruise in "Top Gun" oppure ci propongono soluzioni cromatiche apparentemente azzardate, ma in grado di captare l’attenzione degli altri. Per questo, anche se può sembrare una precauzione eccessiva, fatevi consigliare dagli esperti in modo da disporre delle lenti più adeguate per il vostro occhio, capaci di preservarvi adeguatamente dall’azione dei raggi solari. In estate, i rischi per l’occhio vengono da tre tipologie di radiazioni: ci sono i raggi ultravioletti, che se "captati" in quantità eccessiva possono provocare piccoli problemi alla cornea e al cristallino. Questo tipo di radiazioni deve essere bloccato dalle lenti, dal momento che non contribuisce alla visione ma può creare solamente problemi. Poi ci sono i raggi di colore blu, che ci aiutano a riconoscere con precisione i colori: questi possono diventare "nemici" per la retina, la "piastra" nervosa che in qualche modo consente di trasmettere lo stimolo visivo al cervello, per cui è importante avere una sorta di "schermo" protettivo. Infine, e ce ne accorgiamo quando ci crogioliamo al sole, ci sono i raggi infrarossi che possono solamente indurre problemi alle palpebre, causa calore sulla sottile cute che protegge l’occhio. Chi ha problemi di vista deve assolutamente chiedere all’oftalmologo, ma in ogni caso, ecco qualche consiglio generale sui colori delle lenti, ricordando che non bisogna scegliere esclusivamente sull’onda dell’estetica o sulla moda che impazza in spiaggia. In questo senso, lenti di colore azzurro, rosa, fucsia hanno quasi esclusivamente un valore di questo tipo. Le lenti gialle sono particolarmente efficaci, perché hanno il duplice vantaggio di sottrarre ai raggi solari le radiazioni ultraviolette, ma di non oscurare il paesaggio, regalando così una visione molto nitida. Ancora: le lenti marroni, verdi o grigie difendono bene dalla luce intensa e possono essere associate alle lenti graduate per miopi, presbiti e ipermetropi. Il grigio, infine, ha il vantaggio di non falsare i colori: mica poco!

Federico Mereta
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