15 giugno 2020 alle 13:48aggiornato il 15 giugno 2020 alle 18:38
Cancro al seno, l'attività fisicaaiuta a tollerare gli antitumorali
Fare esercizio fisico con regolarità può proteggere dagli effetti collaterali dei farmaciDurante le terapie antitumorali si può praticare l'attività fisica?
Una regolare attività fisica contribuisce, come un'alimentazione sana, non fumare e non eccedere nel consumo di alcolici, a prevenire più del 40% dei tumori. Inoltre fare attività fisica in corso di terapie antitumorali, non solo non è controindicato, ma dovrebbe rientrare tra le prescrizioni mediche per tutti i pazienti neoplastici. Le donne con carcinoma mammario che praticano ogni giorno 30 minuti di camminata veloce tollerano meglio i trattamenti e hanno un minore rischio di recidiva tumorale. Di contro le donne sedentarie e obese hanno un rischio di morte da carcinoma mammario superiore, fino al 30%. L'esercizio fisico comincia dal preferire le scale all'ascensore e dal camminare a piedi, limitando l'utilizzo dell'auto, e può arrivare a qualunque attività motoria gradita e tollerata dal paziente. L'attività fisica fa bene perché migliora la funzione cardiaca, riduce il grasso corporeo, aumenta la forza muscolare, riduce la stanchezza e l'ansia, aumenta l'autostima, migliorando la qualità di vita globale, fisica e psichica.© Riproduzione riservata