citta gentile

Il manuale

Nelle librerie "28 respiri per cambiare vita", di Daniel Lumera. E Cagliari diventa Città Gentile

L'autore domani sarà ospite della trasmissione “Caffè Corretto”, condotta da Francesco Abate, su Radiolina alle 8.30
#alimentazione

Che ruolo hanno le fibre nei pasti natalizi?

Fondamentali per favorire equilibrio e benessere in un periodo in cui si portano spesso a tavola piatti grassi e molto calorici