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Il benessere della mente nell'emergenza coronavirus

Anche la mente, nel pieno di un'emergenza come quella attuale, ha bisogno di tenersi in forma. Anzi: soprattutto la mente. Per questo due giovani psicologhe psicoterapeute di Iglesias hanno deciso di mettersi a disposizione degli altri con la loro professione che, per l'occasione, diventa vero e proprio volontariato.
Valentina Campus e Stefania Littarru, entrambe 33 anni, hanno dato vita a un progetto gratuito: incontri di mindfulness a distanza. Aiutate dalla rete, grazie alla piattaforma Zoom, sono riuscite a riunire una settantina di persone che si collegano da diverse zone della Sardegna, ma anche da altre regioni (in primis la Lombardia) e dall'estero.
Per partecipare basta contattarle via mail (valentina_campus@hotmail.it o stefania87@live.it) e richiedere il codice di adesione al meeting.

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