Hundertjährige boomen in Italien. Auf der Insel Perdasdefogu auf dem Podium
Die Stadt steht dank ihrer 8 „über 100“ von 1740 Einwohnern im Guinness-Buch der Rekorde: einer pro 250
In Italien gibt es einen Boom bei Hundertjährigen: Im Jahr 2023 haben fast 22.000 Menschen 100 Kerzen ausgeblasen.
Die „ Super-Langlebigen “ leben laut Istat in Norditalien und in Ogliastra: einer der 5 Blauen Zonen , den Gebieten der Welt mit der ältesten (und gesündesten) Bevölkerung. Auf dem sardischen Podium steht Perdasdefogu , eine Stadt, die dank ihrer 8 über 100 von 1740 Einwohnern (einer pro 250) ins Guinness-Buch der Rekorde eingetragen wurde und heute unter der Lupe von Gelehrten steht, die ihre „Geheimnisse“ kennenlernen wollen. Tatsächlich haben die Hundertjährigen in der Gemeinde ihre Häuser für Forscher geöffnet, um ein wissenschaftliches Projekt durchzuführen, das darauf abzielt, die tiefgreifenden Gründe für ein langes Leben zu erforschen.
Die zunehmende Zahl der Hundertjährigen „rechtfertigt die Einführung des Begriffs „ Fünftes Alter “ ab dem 90. Lebensjahr. Auch wenn die maximale Lebenserwartung nicht veränderbar zu sein scheint – erklärt Niccolò Marchionni, Präsident der Italienischen Gesellschaft für Geriatrische Kardiologie –, die etwa 120 Jahre beträgt, erhöhen wir jedoch die Zahl der Probanden, die sich dieser Grenze nähern.“ Umwelt und Genetik spielen eine wichtige Rolle . „Gene – betont Marchionni – haben einen Einfluss von nicht mehr als 30 %, während der Lebensstil den Rest wiegt.“ Zuallererst eine mediterrane Ernährung, kalorienarm, reich an Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren. Zu den Bedingungen, die Super-Hundertjährige gemeinsam haben, gehört die Aufrechterhaltung sozialer Beziehungen, das Leben zu Hause und die Vermeidung einer sitzenden Lebensweise, die Aufrechterhaltung einer kontinuierlichen moderaten körperlichen Aktivität, wie man geht“.
„Der Anstieg der Hundertjährigen“, fügt Andrea Ungar, Präsident der Gesellschaft für Geriatrie, hinzu, „zeigt nicht nur, dass die italienische Bevölkerung altert, sondern vor allem, dass sie gut altert, denn die über Hundertjährigen werden in der Regel mindestens 85 Jahre alt.“ " Unterdessen bringt die Forschung Neuigkeiten zu den Genen zutage, die vor den typischen Alterskrankheiten schützen. Eine vom Albert Einstein College of Medicine in New York durchgeführte Studie über das Altern in der Natur entdeckte seltene schützende genetische Varianten in der DNA von Hundertjährigen: ein Ausgangspunkt für die Entwicklung von Arzneimitteln, die die dem Alterungsprozess zugrunde liegenden Prozesse verlangsamen können .
(Unioneonline/vf)
