19 gennaio 2016 alle 19:48aggiornato il 19 gennaio 2016 alle 19:52
La dieta di Orietta Berti per perdere 8 chili in due mesi
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Otto chili da perdere in due mesi è l'obiettivo di Orietta Berti che, a Pomeriggio 5, racconta a Barbara d'Urso e agli spettatori del programma la dieta che le è stata consigliata.
A colazione, yogurt magro, formaggio e un frutto.
Per pranzo (o cena) tre menù da scegliere: panino con due uova e prosciutto (80 grammi) più verdure; panino con carne (120g) o pesce (150g) più verdure; pasta o riso (80g) e verdure.
"Sono ammessi spuntini con formaggio e yogurt, mangio molto grana che è un alimento sano. Poi, mi sono state consigliate dal dottore più sedute di tapis roulant", racconta la cantante, che dopo l'abbuffata delle feste vuole rimettersi in forma.© Riproduzione riservata