欧盟紧急情况手册：包含食物、水和现金的72小时生存包

水、罐头食品、电池、手电筒、移动电源。在紧急情况发生后的前72小时内，以下这些东西你绝对不应该放在背包里。

欧盟向基吉宫寄送了一本由欧盟危机防范和管理专员哈贾·拉赫比卜签署的紧急情况手册，欧洲事务部长托马索·福蒂已将其转交给众议院宪法事务委员会。

这些建议不具约束力，旨在鼓励公民储备必需品，为危机发生后的前三天做好准备，因为届时救援工作和基本服务可能会放缓或中断。

2026年，除了传统的灾难成因——自然灾害、切尔诺贝利事故、战争——之外，还出现了其他一些假设，例如黑客攻击、蓄意破坏，甚至是旨在制造恐慌的虚假信息宣传活动。这种混合战争形式近来备受关注，此前大型零售冷藏系统，甚至在法国，用于存放献血者血袋的冷藏室都遭到了攻击。 诺贝尔奖得主杰弗里·辛顿曾提出“人工智能切尔诺贝利”的设想，而失控的人工智能的可能性也不容忽视。

应急包内含足够九餐食用的常温保存食品（可在室温下储存且无需加热即可食用的食品，“几乎无需或只需少量准备即可食用”）。此外，还包括饮用水和个人卫生用品、药品和急救用品。布鲁塞尔方面还建议随身携带现金、纸币和硬币，以便在电子支付系统中断时进行必要的购买。应急背包中还应包含电池、手电筒和手机充电宝，以备停电之需。事实上，最好也准备一部旧款手机，因为智能手机容易受到网络攻击。

布鲁塞尔方面还建议成员国通过广告、学校会议和公共关系等方式开展信息宣传活动。

一些国家也制定了应急预案，《晚邮报》曾报道过其中一些预案。

在英国，有一项名为“做好准备”的倡议，邀请公民为“没有电、没有水、没有电话连接”的三天做好准备：每人需要 9 升水、无需烹饪的食物、手电筒、电池供电或手摇发电的收音机、药品、充电宝、现金。

在法国，有一个名为“负责任的旅行”的计划，该计划于 2026 年更新：一个电池供电的收音机、每人 6 升水、药品和处方副本、现金、一把备用钥匙。

荷兰政府的“未雨绸缪”（Denk vooruit）宣传活动，除其他情景外，还描述了可能导致自动取款机和信用卡瘫痪的网络攻击。建议每位成年人始终携带70欧元现金，每位儿童携带30欧元现金。此外，还应储备9升水、食物、收音机和充电宝。政府鼓励公民制定家庭应急计划，并与邻居协调安排。

在瑞典，一项类似的计划建议民众储备食物、水、药品和电池收音机。现金方面，建议每位成年人家中储备1000瑞典克朗（约90欧元）。正在接受治疗的人应该储备一个月的药品。