Сегодня, 8 сентября, отмечается Всемирный день физиотерапии — ежегодное мероприятие, проводимое Всемирной ассоциацией физиотерапии с целью повышения осведомленности общественности о важности физической активности и ключевой роли физиотерапевтов в охране здоровья, особенно в пожилом возрасте.

Издание 2025 года посвящено темам «Старение и хрупкость » — двум все более важным реалиям в демографической ситуации в Италии, которые еще более заметны на Сардинии.

В этом году Орден физиотерапевтов Центральной Сардинии возобновил кампанию «Движение, которое никогда не прекращается» с целью продвижения местных инициатив по поощрению физической активности как инструмента профилактики и улучшения самочувствия.

Эти размышления происходят на тревожном фоне : Италия остается одной из старейших стран мира, в ней 24,3% населения (более 14 миллионов человек) старше 65 лет. Эта тенденция будет усиливаться: по оценкам, к 2050 году она достигнет 33,3% (примерно 19,7 миллионов человек старше 65 лет).

На Сардинии ситуация ещё более критическая. Согласно последним данным ISTAT (2024 год), люди старше 65 лет уже составляют 27% населения региона — примерно 421 000 из 1,57 миллиона жителей, — а к 2050 году ожидается, что этот показатель достигнет 40%.

Это тревожная цифра, особенно во внутренних и сельских районах центральной и южной Италии , где доступ к медицинским услугам часто затруднен из-за сложных дорог и нехватки специалистов, особенно физиотерапевтов.

Учитывая эти цифры, концепция активного старения , определяемая ВОЗ как способность поддерживать физические, социальные и умственные функции на протяжении всей жизни, становится центральной. Достичь этой цели можно также с помощью физиотерапевтов, которые могут разработать индивидуальные программы для пожилых людей, адаптируя интенсивность упражнений к их индивидуальному уровню подвижности.

Небольшие ежедневные действия, такие как регулярная ходьба, могут иметь значение . Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet в 2025 году, подтверждает, что всего 2000 шагов в день могут снизить смертность на 36%, а положительный эффект увеличивается при совершении 10 000 шагов в день.

Но физическая активность — это не только способ поддержания формы: это ещё и мощный инструмент профилактики падений — одной из основных причин инвалидности среди пожилых людей. Ежегодно каждое пятое падение приводит к 35,9% травм, 13,6% из которых классифицируются как серьёзные.

«Всемирный день напоминает нам о важной роли физиотерапевтов, особенно в таком регионе, как наш, который является одной из главных «голубых зон» мира», — сказал Джино Седда, президент Ордена физиотерапевтов Центральной Сардинии.

«Желательно расширять сотрудничество с учреждениями для обеспечения здоровья граждан, предотвращения падений и борьбы с дряхлостью. Физиотерапевты играют ключевую роль в повышении самостоятельности пожилых людей и качества жизни в наших сообществах».

Седда также подчеркнул, что лечебная физкультура , помимо улучшения равновесия и мышечной силы, представляет собой один из самых эффективных инструментов противодействия последствиям падений и замедления процесса старения.

© Riproduzione riservata