94 岁，仍在健身房：英格兰庆祝“超级马里奥”桑纳

撒丁岛的长寿和岩石外皮也成为英国的头条新闻。

感谢刚满 94 岁的马里奥·桑纳 (Mario Sanna)，他于 1950 年代从该岛——恰好是从拉马达莱纳 ( La Maddalena )——移民，最近几天被 BBC 广播公司和英国媒体以“超级马里奥”的绰号庆祝”。

原因？在他高龄时，他仍然保持着良好的状态，并继续勤奋和准时（每周至少两次）参加南约克郡罗瑟勒姆市的“I-Motion 健身房”。

11 月初，在他的最后一个生日之际，同一家健身房决定奖励这位精力充沛的祖父的坚持不懈，给他一张证书，证明他对体育运动的忠诚。

事实上，马里奥·桑纳 (Mario Sanna) 已经在 I-Motion Gym 致力于自重锻炼、器械和陪伴25 年了。

Sanna 于 1952 年抵达英国，两年后开始为英国铁路公司 British Rail 工作。工作让他保持了很长一段时间的健康，但是当马里奥——他有两个孩子和四个孙子——在 1990 年代退休时，他决定寻找其他方法来保持身体健美。

所以，在 60 岁时，他第一次加入了健身房。锻炼身体的愿望逐渐变成了一种激情。热情依旧。

“当时我需要很多钱，因为我必须结婚。所以我几乎所有时间都在工作，包括星期天，”Sanna 说。 «然而，当我退休时，我无事可做，所以我决定加入健身房。一开始，我的目的是尽可能保持体形。但我从未停止过。时至今日，我仍致力于练习»。

这位退役运动员每天都会去健身房，他说，如果他没有某种程度上限制了他的眼部问题。但未来的手术可能会让他更加勤奋。

与此同时，每周两次，没有任何借口或障碍：一位朋友在周二和周五早上来接他，然后他在私人教练汉娜·阿特金森 (Hannah Atkinson) 的帮助下开始锻炼。

«我使用 - 超级马里奥补充说 - 健身房提供的一切，任何类型的机器，包括划船机，我还参加动感单车课程。然后我致力于举重或使用跑步机行走»。

超级马里奥深受健身房工作人员的喜爱。 «他来这里已经超过 25 年了，在 94 岁的时候，他每周都在场，继续为我们祝福。我们就像他的第二个家庭»，I-Motion Gym 的工作人员在 Facebook 上强调，庆祝其成员的院长。

但对于退役运动员来说，体育队现在也在心中。 «当我来到这里时——他强调说——我不仅仅致力于锻炼。对我来说，对每个人来说，最重要的是，这也是结识其他人、社交和交朋友的绝佳机会» 。

不仅。桑娜不遗余力地劝说她所有的熟人，尤其是那些年事已高的人，不要停滞不前，而是要始终保持健康。

“我建议大家走出家门，做点什么”，桑娜说。 “我认为身体确实需要移动。这就像一辆汽车。如果让它闲置，它会逐渐开始恶化。这正是运动必不可少的原因。而且我总是在移动，甚至在我的睡眠中。