炎热并没有放松对撒丁岛的控制。明天，国家民防局发布了一份新的热浪警报公告，将卡利亚里市置于预警级别 1，黄色代码。 “在 6 月 13 日星期一和 14 日星期二之间，卡利亚里的最高气温将达到 35 度”，市政府发布的公告中写道。

“预警级别 1 - 他们在卫生部网站上解释 -表明可能在热浪发生之前的气象条件。这个级别不需要立即采取行动，但表明在接下来的几天里他们可能会发生。有健康风险的情况“。

卡利亚里是该公告中唯一包含的撒丁岛城市。

适应症- 在卫生部网站上，还有十个技巧可以保护自己免受热浪的伤害。 “不要在最热的时候外出，避免在一天中最热的时候（11 点到 18 点之间）直接暴露在阳光下——他们解释说——改善家庭和工作环境。多喝水。适量摄入含有咖啡因，避免酒精饮料。吃清淡的食物；穿着舒适轻便的衣服，穿棉、麻或天然纤维制成的衣服。在户外，戴浅色和浅色的帽子很有用。在车里，记得在开始前给车厢通风旅行。避免在一天中最热的时间进行体育锻炼。为风险较大的人（如独居老人、婴儿等）提供帮助，并将任何可能需要他们的情况报告给卫生和社会服务部门干预。给宠物大量淡水，并将其放在阴凉处。”

（联合在线/vl）

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