创纪录高温的一周已经开始。卡戎将意大利笼罩在热泡之中，温度至少连续三天保持在 37.8 度以上，最高温度将于 19 日周三达到。

白天和阴凉处，中北部地区气温可达 38-39 度，拉齐奥，尤其是罗马可达 42-43 度，但预计普利亚和岛屿的高温最为强烈。在撒丁岛，南部内陆地区的最高气温可达 47 度，西西里岛的最高气温为 45-46 度，普利亚的最高气温为 44-45 度。

您还必须应对热带夜晚、高湿度和永远不会低于 20 度的温度。卡利亚里连续三天（昨天、今天和明天）出现红点：这是最高警报级别，根据卫生部的网站，“表明紧急情况可能对健康造成负面影响”不仅针对老年人、幼儿和慢性病患者等高危人群。热浪持续的时间越长，预计对健康的负面影响就越大。

带红点的城市日益增多：昨天监测的27个城市中有17个，今天是20个，明天将是23个，只有米兰和雷焦卡拉布里亚是橙色的，而博尔扎诺和热那亚将有一个黄点。

卫生部建议各地区启动所谓的“高温代码”，即急诊科的优惠和差异化护理途径，使他们能够更有效地应对热浪。

根据 Arpas 的数据， 周一撒丁岛的最高气温出现在Guasila Ippodromo，达到了 43.3 度。在努拉劳，他们几乎达到了 42 人，Domus de Maria 和 Dolianova 也是如此。即使在奥斯基里、米利斯、乌西尼和萨达拉，气温也超过 40 度。

卫生部制定了一系列防御红点热的提示：11点至18点避免暴露在阳光下；避开繁忙的地区，尤其是儿童、老人和病人，在一天中凉爽的时间去公园和花园；避免在炎热的时候进行剧烈的体力活动，应该“在房子里最凉爽的房间里，经常用淡水浇淋自己”；确保换气；穿浅色、轻便的棉或麻衣服，戴浅色帽子保护头部，戴太阳镜；防晒霜以保护自己免受晒伤；喝大量液体，避免碳酸饮料或含糖饮料、茶、咖啡和酒精；清淡的食物，面食和鱼比肉好，大量新鲜水果和蔬菜。

（联合在线/L）

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