«С приходом лета многие начинают задумываться о страшном моменте «примерки купальника». Это ежегодное мероприятие может стать источником беспокойства для многих, но при правильном руководстве оно может превратиться в возможность вести более здоровый образ жизни.

Комплексный подход к тесту на купальник позволяет нам развивать любящие отношения со своим телом, питать свой разум и дух, жить в гармонии с собой и с окружающим миром. В эпоху, когда продукты питания стали более доступными, чем когда-либо, и всегда присутствуют внешние воздействия, роль диетолога также должна заключаться в том, чтобы направлять людей к выбору здоровых и устойчивых продуктов питания.

Благодаря просвещению в области питания, пропаганде физической активности и поддержке осознанного выбора продуктов питания результат, безусловно, будет гарантирован. Давайте также всегда помнить о том, что нужно любить и ценить свое тело за все, что оно есть, и за все, что оно позволяет нам делать».

Пьетро Сенетт

Диетолог и исследователь

© Riproduzione riservata