Криштиану Роналду: «Я открыл секрет долголетия»
«Мне нравится настоящее, но я чувствую себя на 30»
Играть в футбол на самом высоком уровне далеко за 40? Криштиану Роналду в этом убежден, и в интервью ESPN Brazil раскрыл секрет своего долголетия.
«Я счастлив, хочу продолжить и посмотреть, что получится. Если я еще могу играть в 40 лет, то могу играть и в 41, 42… Но самое главное — наслаждаться моментом, настоящим», — сказал 36-летний португалец.
"Генетически говоря, я не собираюсь говорить, что чувствую себя на 25, я не преувеличиваю. Но это как будто мне 30. Я забочусь о своем теле, своем теле и своем духе", - добавил он. .
Журналисту, который спросил его, может ли он сравнить себя с другими легендами спорта, такими как звезда американского футбола Том Брэди (43 года) или теннисист Роджер Федерер (40 лет), CR7 объяснил, что это «другие виды спорта, с другими потребностями». «Долголетие — увлекательная вещь, которую я изучаю в последнее время», — признался он.
По его словам, ключом к тому, чтобы оставаться на вершине, является наличие «разума», чтобы «адаптироваться» к новым ситуациям и «хорошо читать игру».
«Я знаю свое тело и у меня есть опыт, — уточнил он. — В каждой возрастной группе мне удавалось адаптироваться к новым игровым философиям. Я горжусь тем, что в моем возрасте мне удалось сохранить обычный уровень игры». .".
«Есть одна вещь, которую я усвоил за эти годы — вывод —: после 33 лет тело продолжает держаться, если мы о нем заботимся. Но самая трудная битва — на ментальном уровне».
(Unioneonline / vl)
