Большие переедания? Вот риски для нашего здоровья

Диетолог Пьетро Сенетт комментирует широко распространенную в социальных сетях тенденцию употребления большого количества еды.

«Переедание — широко распространенная проблема в современном обществе, часто связанная со стрессом, тревогой и/или вредными привычками в еде, но, к сожалению, слишком часто исключительно модная проблема! Конечно, первый подход к борьбе с ними заключается в выявлении основных причин с целью разработки целевого и персонализированного подхода; Осведомленность о еде на самом деле необходима для предотвращения проблем такого типа. Поскольку эти вопросы строго связаны со здоровьем, необходимо и в равной степени полезно объяснить риски, связанные с этими практиками, ясными и краткими словами. Переедание, как правило, является явным сигналом тревоги, который говорит нам, что в нашем организме что-то не так, и тем, кто даже сделал это тенденцией, следует задуматься над далеко не творческой идеей увеличения подверженности ряду рисков для здоровья. , включая метаболические заболевания, расстройства пищеварения, а также проблемы с сердцем и серьезные осложнения, связанные с дисбалансом питания».