Антибиотики: что нельзя есть во время лечения?

Антибиотики: что нельзя есть во время лечения?

На этот вопрос отвечает доктор Пьетро Сенетт, диетолог.

«Антибиотики, препараты, назначаемые для борьбы с инфекциями, вызванными бактериальными возбудителями, зачастую оказывают крайне агрессивное воздействие как на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, так и прежде всего на нашу микробиоту кишечника. Последний, который уже не является чем-то новым, представляет собой фундаментальную часть нашего тела, как и любой другой жизненно важный орган: поэтому его необходимо защищать и о нем должным образом заботиться. Таким образом, во время лечения антибиотиками у нас есть еще одна причина придерживаться здорового питания: зеленый свет продуктам, богатым растворимой клетчаткой, включая фрукты, овощи в целом и питательные цельнозерновые продукты, а также стараться правильно их готовить, чтобы гарантировать их правильную усвояемость. Фактически, эти продукты поддерживают армию полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике, способствуя заживлению и общему здоровью нашего организма. Вместо этого давайте особенно избегать промышленных продуктов и блюд, которые чрезмерно богаты жирами: они продлевают пищеварение и в конечном итоге утомляют наш кишечник, который уже подвергается испытанию лекарственной терапией».