Долгие прогулки и минимум стресса: исследование раскрывает секреты долголетия на Сардинии.
Результаты исследования, проведенного стартапом Nuraxi в сотрудничестве с университетом: жители острова ежедневно делают больше шагов, чем в среднем по миру.
Per restare aggiornato entra nel nostro canale Whatsapp
Жители Сардинии ходят пешком больше, чем в среднем по миру, меньше подвержены стрессу, и у них лучше работает сердце. Вот некоторые из факторов, которые, согласно предварительным результатам исследования, проведенного стартапом Nuraxi в сотрудничестве с Университетом Сассари, могут объяснить секрет долголетия на острове.
Данные исследования Saba (Sardinia Aging Biomarkers Analysis), основанного на выборке из 1500 человек (395 из которых носили специальные устройства), были представлены сегодня в Sa Manifattura в Кальяри в рамках мероприятия «Долголетие и телемедицина: будущее рождается на Сардинии».
Участники исследования в среднем проходили 10 264 шага в день, что значительно превышает показатели крупных международных сравнительных исследований как в Европе, так и в США (на 28% больше, чем в исследовании UK Biobank, и на 47% больше, чем в американском исследовании "All of Us"). Собранные данные свидетельствуют о том, что более активный и менее стрессовый образ жизни, наряду с ежедневными физическими упражнениями, может быть одним из столпов долголетия.
Также проявляются гендерные различия. Мужчины в среднем более активны (+1236 шагов в день), в то время как женщины спят больше (7 часов 4 минуты против 6 часов 47 минут) , но сообщают о более высоком уровне стресса и более высокой средней частоте сердечных сокращений в состоянии покоя (65,9 ударов в минуту против 60,0).
Вместо того чтобы указывать на то, кто живет дольше, данные описывают различные профили риска, подтверждая необходимость персонализированных подходов к профилактике. Именно эта концепция лежит в основе Nora, медицинского помощника на базе искусственного интеллекта, разработанного компанией Nuraxi. Исследование Saba будет продолжено.
«Полученные предварительные данные вызывают большой интерес, поскольку они предлагают уникальную и многогранную перспективу», — говорит Уго Фарагуна, профессор нейрофизиологии Пизанского университета и научный консультант исследования. «Если эти первоначальные результаты подтвердятся в окончательном анализе, который будет включать всех участников, находящихся еще на этапе набора, мы получим беспрецедентное инструментальное подтверждение нескольких ключевых гипотез. Эта информация станет «правильными ингредиентами» для составления «рецепта» качественной продолжительности жизни».
(Unioneonline)
