一次又一次的骑行，新的攀登，令人兴奋的挑战尝试： Simona Cerquetti 是撒丁岛女子业余自行车运动的顶级运动员之一，尽管她每天都必须做出承诺，但她从未失去参与其中的愿望交易。

来自 Carbonia 的 54 岁职业药剂师，曾是一名排球运动员，在 Volleyball Sulcis Cortoghiana 俱乐部担任举重运动员，二十多年来，历史悠久的 Monteponi 队的承担者已经以意识战胜了一公里又一公里那些知道骑自行车的每一次郊游都超越了比赛的重要训练，从人类的角度来看，它是一种更好地了解彼此的方式。

他的胜利？公路车、山地车和越野车之间的几个和口径：其中，2018 年在 Budoni 获得意大利 Gran Fondo Csain 冠军头衔，以及 2020 年在 Gonnesa 的开放计时赛中获得 Master Women 3 类别的意大利计时赛三色旗Giro 脱颖而出 delle Miniere，以及各种撒丁岛冠军和在 Coppa Città di Quartu、Stranuraghi、Ingurtosu 计时赛等著名赛事中取得的成功，同时也不忘重要的排名，例如 2021 年在 Monte Urano ai Tricolori 获得第五名di Medio Fondo 获得了女子 3 级大师组的冠军，并在一些具有启发性的场景中表现出色，例如在 Baradili 的超级“MyLand”中，她不停地骑行了 440 公里，以及 2020 年 8 月环绕撒丁岛航行了 1068 公里。

令人难忘的体验，超越技术层面：需要充分体验的真实冒险，不间断的踏板节奏打断的生活快照，已成为不可磨灭的回忆，需要小心翼翼地守护。

从 2000 年到今天，Cerquetti 踏足了二十多年。

“是啊，时间过得真快。我从 2000 年开始骑山地自行车，在我一直深爱的大自然中进行短途旅行和骑行。 2005年后，我停了一段时间，然后在2010年积极恢复，那一年我也开始参加比赛。最初，除其他外，赛车并不是我的意图之一，我只是对踩踏板感兴趣，让自己感觉良好并享受我训练的风景。是我的培训伙伴说服了我，认为我必须参与其中。简而言之，这对我来说也是一个惊喜»。

一段时间后，首次亮相也到达了路上。

«是的，即使在这种情况下，也是其他人激励和激励我开始的。我从 2013 年年中开始使用公路自行车进行训练，而这一领域的第一场比赛可以追溯到 2015 年左右»。

在山地自行车和公路之间，您更喜欢哪种尺寸？

«我更喜欢公路，尽管我的第一步是骑山地自行车。我喜欢在路上以更高的速度奔跑，喜欢在某些地方踩踏板时的快感，我发现一切都非常具有启发性和刺激性。此外，与山地自行车相比，公路赛车可以让您优化时间，从而能够进行更多训练»。

您认为这两个学科兼容吗？

«与很多人的看法相反，我真的这么认为。我相信在山地车和公路上跑步都能让你有所不同并获得好处：在山地车上你更多地训练心脏部分，而在公路上你更多地关注有氧部分和腿部力量，这些方面一起让您有所作为并进行改进»。

2019 年，他在他的类别中赢得了 Cortemilia 全国比赛：你还记得什么？

«我有美好的回忆，这对我来说是一次非常强烈的经历，我永远不会忘记。那是我第一次在撒丁岛以外的地方参加比赛，也是我第一次参加女子比赛。直到那一刻，在撒丁岛，我和男人们一起比赛，因此是在完全不同的环境中»。

在他的老队友中，埃米利亚诺·穆尔塔斯 (Emiliano Murtas) 是撒丁岛自行车史上最重要的倡导者之一。

«确切地说，埃米利亚诺和我在同一支球队或 Spakkaruote 打了几年球，我们一起训练了很多次，即使在今天，当我们设法匹配时间表时，我们也会碰巧在一个小组中训练。他是一个金人，是每个跑步者的重要参考点»。

您的职业是药剂师，尽管有工作承诺，您是如何进行培训的？

这需要很大的热情和奉献精神，还要考虑到练习骑自行车必须做出牺牲。我每周训练五次，在下午 1 点到 3 点的午休时间，我跑了大约 60 公里，有时甚至 70 公里，具体取决于天气情况。然后，当我不工作并且有更多时间时，我会抓住机会进行更长的郊游，甚至达到一百二十公里»。

3 月 25 日，在您的城市，即 Carbonia，您在 Renzo Senni Memorial 上获得第三名：您满意吗？

“是的，绝对。在主场比赛总是非常刺激和令人兴奋。起初我什至不知道我是否会参加比赛，然后我说服自己参加比赛，因为我真的很想参加比赛，而放弃是一种耻辱。这是一场精彩的比赛，我们只有女子组的起步。与我的对手相比，我为上坡的努力付出了一点代价，他们在那些情况下被证明更聪明，但这没关系。我竭尽全力并享受自己，这是最主要的方面»。

然而，昨天，她在萨萨里 (Sassari) 中仅次于 Ariana Perdisci 在第一届 Giro dello Stagno 中获得第二名：她有什么感觉？

«我踩得很好，我很高兴，这是一场很好的比赛。阿丽亚娜是一位年轻而强壮的运动员，与像她这样的对手竞争总是一种乐趣»。

你这个赛季的主要焦点是什么？

«当然，将于 6 月 2 日至 11 日举行的矿山之旅将由我的公司 Monteponi 组织。恰逢最后阶段，即 6 月 11 日，意大利单人女子锦标赛将在 Bacu Abis 的选拔赛中举行，由于高温而变得更加艰难，而且不会失败：在这里，我想发表我的看法和充分发挥我的牌»。

骑行对你来说代表什么？

«骑自行车对我来说是自由，它超越了我认为完全是次要方面的竞争精神。对我来说，骑自行车是一个让自己感觉更好、让自己摆脱消极情绪的宝贵机会：每次都是不同的、令人兴奋的白日梦，它总是提供宝贵的教训»。

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