«随着夏天的到来，很多人开始思考可怕的“试穿泳衣”时刻。这项一年一度的活动可能会让许多人感到焦虑，但如果有正确的指导，它可以变成采取更健康生活方式的机会。

以整体的方式面对泳装测试可以让我们与我们的身体建立一种爱的关系，滋养我们的思想和精神，与我们自己和我们周围的世界和谐相处。在一个食物比以往任何时候都更容易获得并且外部影响始终存在的时代，营养师的作用还必须是指导个人选择健康和可持续的食物。

通过营养教育、促进身体活动和支持明智的食物选择，结果肯定会得到保证。让我们也永远记住，要爱护并欣赏我们的身体，因为它本身以及它允许我们做的一切。”

彼得罗·塞内特

营养师和研究员

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