撒丁岛居民的步行量高于世界平均水平，压力较小，心脏功能也更好。根据初创公司Nuraxi与萨萨里大学合作开展的一项研究的初步结果，这些因素或许可以解释该岛居民长寿的秘诀。

今天在卡利亚里 Sa Manifattura 举办的“长寿与远程医疗：未来诞生于撒丁岛”活动上，公布了 Saba（撒丁岛衰老生物标志物分析）研究的数据，该研究基于1500 人的样本（其中 395 人佩戴了特殊设备）。

研究参与者平均每天步行10264步，远高于欧洲和美国主要国际基准研究的观察结果（比英国生物银行研究高出28%，比美国“我们所有人”研究高出47%）。收集到的数据表明，更积极的社交生活、更少压力的生活方式以及日常锻炼可能是长寿的支柱之一。

性别差异也显现出来。男性平均活动量更大（每天多走 1236 步），而女性睡眠时间更长（7 小时 4 分钟对 6 小时 47 分钟） ，但她们报告的压力水平更高，平均静息心率也更高（每分钟 65.9 次对 60.0 次）。

数据并非表明谁的寿命更长，而是描绘了不同的风险特征，证实了采取个性化预防方法的必要性。而这正是Nuraxi公司开发的AI健康助手Nora的核心理念。萨巴岛研究将继续进行。

“初步数据令人振奋，因为它提供了一个独特而多角度的视角，”比萨大学神经生理学教授、该研究的科学顾问乌戈·法拉古纳表示。“如果这些初步结果在最终分析中得到证实（最终分析将纳入所有仍在招募阶段的受试者），我们将对几个关键假设进行前所未有的仪器验证。这些信息将是制定高质量长寿‘秘方’的‘正确成分’。”

（Unioneonline）

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