奇迹是可以接受的，因为时间很短，而且随着时间的流逝和臭名昭著的泳装测试的临近，人们对夏季健身的渴望也在增长：因此，随着春天的到来，这里的体育馆受到了冲击。因为如果在许多情况下身体积极和有意识的健康文化通过了“测试”，那么在某些人群中，妖怪仍然存在。

“从 4 月开始，注册人数激增”，卡利亚里 Su Planu 喜马拉雅健身房的教练 Veronica Melis 说，“通常这些人从未锻炼过，试图减掉五到八公斤：他们从一千次锻炼，他们说“我没有吃任何东西”并希望立竿见影»。错误的方法，宣扬冷静，建议避免即兴创作和激进的饮食：«依赖营养师很重要。最初，每周训练 3 次也没有问题 »。

接近夏季开始旅程的主要是女性，而男性“要么是常客，要么甚至现在都不训练”。但特别是，新成员具有特定的年龄范围：«通常他们超过五十岁。从这个角度来看，新一代人更有意识，他们知道时间是必需的，而且他们更坚持去健身房»。

（Unioneonline/L.Ne.）

© Riproduzione riservata