暴露在阳光下的头发：如何保护头发免受紫外线伤害

随着夏季的到来，暴露在阳光下的机会也随之增加。由于担心保护我们的皮肤免受紫外线的侵害，我们常常忘记阳光、风、沙子和盐也是我们头发的死敌。

当头发长时间暴露在阳光下时，紫外线会严重损害头发，使其变得脆弱和脱水。除了阳光之外，海水中的咸水或游泳池中的氯气、风和湿度也起着至关重要的作用，它们会使您美丽闪亮的头发变成干燥、卷曲和暗淡的头发。此外，从长远来看，太阳辐射会剥夺球茎的自然强度，并有削弱头发的风险，直到不可避免的、令人恐惧的结局：秋季大量脱发。

如何保护头发免受阳光照射

如果您想保护头发免受长时间暴露在阳光下的压力，首先要采取的重要步骤是使用天然油和喷雾剂，例如来自Eco Bio Boutique系列的产品，它们基于维生素、精油和营养素。

在夏天，好的洗发水和护发素不足以保持头发的美丽，您需要专门的、精心设计的产品，能够通过双重作用，深刻地帮助头发：一方面，它们包住轴，即最表面、最先暴露在阳光下的部分；在另一侧，它们保护尖端和灯泡。

正如我们保护皮肤免受紫外线伤害一样，护理头发也很重要。唯一的区别是，虽然对皮肤的有害影响在阳光照射的几个小时内就会显现出来，但活力的丧失和由此导致的脱发可能需要更长的时间才能显现出来。

关于阳光下头发的一些宝贵建议

如果你不想冒着夏末头发暗淡、脆弱、稀疏的风险，最好的办法就是养成一些简单而良好的习惯。如前所述，当我们将头发暴露在阳光下时，最有效的自然疗法是使用防护油和喷雾剂。

然而，除此之外，我们还可以采取其他有效的预防措施，例如每次暴露在大量阳光下时戴上帽子、围巾或发带。在去海滩度假之前，最好不要对头发进行可能会对头发造成压力的处理，例如染色、漂白或挑染。

在海里或游泳池游泳后，习惯用淡水快速冲洗头发是一个有用的技巧，因为它可以让你消除微量的盐、沙子和氯，这些都是对头发有害的因素。在一天结束时使用晒后洗发水和重组护发素有助于滋润头发并修复受外部因素影响最严重的部位。

最后，在夏季气温较高时，如果您担心恼人的毛躁，建议仅用毛巾拍干头发，然后仅在发尾使用吹风机。