Secondo l’Oms, nella fascia di età compresa tra i 18 e i 64 anni è consigliato svolgere almeno dai 150 ai 300 minuti di attività fisica aerobica di intensità moderata a settimana
A soffrire di malattia renale cronica è non meno del 10% della popolazione mondiale: l’importanza della prevenzione attraverso un corretto stile di vita
Sono oltre 4 milioni gli italiani colpiti da osteoporosi e si stima che in un anno si verifichino 550.000 fratture da fragilità di cui 100.000 del femore, con un’incidenza in aumento
Il lavoro d’ufficio è una delle cause principali: stare diverse ore davanti al computer o seduti dietro a una scrivania agevola una serie di cattive abitudini
