I segreti del fisico e della forma di Cristiano Ronaldo, che a 36 anni continua a sfornare record e a segnare un gol dietro l’altro?

L’attenzione del portoghese per la cura del corpo è ormai nota a tutti, ed è praticamente maniacale. Riguarda sia la preparazione fisica che l’alimentazione.

Rigidissima, come ha raccontato Daouda Peeters, centrocampista della Juventus under 23, a “Het Laatste Nieuws”.

Sono tre gli alimenti principali con cui si alimenta il fuoriclasse portoghese, e nel giorno delle partite è maniacale nel mangiare sempre questi tre alimenti: “Sempre uguale, broccoli, pollo e riso”, ha detto il centrocampista belga, che lo conosce molto bene.

Sul fatto che beva solo acqua, “litri d’acqua e niente Coca Cola”, non c’erano dubbi, visto l’ormai noto gesto fatto durante la conferenza stampa di Euro2020, che ha fatto crollare in Borsa il titolo della bevanda gassata.

Non meno ossessivo l’aspetto atletico: “Rimasi impressionato quando rimasi con lui in sala fitness”.

(Unioneonline/L)

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