Sani, gustosi e facili da trovare: sono i semi di canapa, melograno e lino, ingredienti miracolosi per il nostro benessere.

Tre ingredienti che possono rivoluzionare le nostre abitudini alimentari apportando benefici specifici: si tratta dei semi di canapa - privi del thc, il principio attivo della marijuana - utili al sistema immunitario e cardiovascolare; quelli di melograno, che migliorano la salute delle cellule; quelli di lino, ottimi regolatori dell'intestino che possiamo aggiungere alle insalate o agli yogurt.

(Unioneonline/b.m.)
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