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(foto Ansa)
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i consigli

Dieta e Salute ad Halloween: un binomio possibile

Il nutrizionista spiega quali alimenti autunnali privilegiare in questo periodo
Frutta e verdura (immagine simbolo, foto Ansa)
Frutta e verdura (immagine simbolo, foto Ansa)
Alimentazione

Rimettersi in forma dopo il Carnevale: i consigli del nutrizionista

Parola d’ordine qualità: concentrati su alimenti integrali, frutta e verdura di stagione, proteine magre e grassi sani
alimentazione

“Mangiare troppa carne rossa fa male?”, le risposte del nutrizionista

La soglia massima, spiega il dottor Pietro Senette, è di 3-5 porzioni a settimana