#AccaddeOggi: 21 giugno, la giornata internazionale dello Yoga

Si celebra oggi, 21 giugno, la Giornata mondiale dello Yoga. E dopo mesi di limitazioni e divieti, quest’anno sarà una ricorrenza molto sentita perché si tornerà a praticare questa disciplina in presenza.

Negli Usa sono circa 37 milioni gli appassionati, 3 milioni in Italia.

La parola “yoga” indicava originariamente pratiche meditative ma col trascorrere dei decenni e con la diffusione nel mondo occidentale il suo significato è parzialmente cambiato. Oggi infatti il termine si riferisce a una serie di attività che comprendono movimenti del corpo e controllo della respirazione, in una sorta di insieme di tecniche miste.

In ogni caso, non smette di affascinare moltissime persone che traggono beneficio dalle varie posizioni usate, ma non solo per trovare sollievo a dolori articolari, anche come pratica per tenersi in forma.

La giornata internazionale è stata creata dall’Onu in concomitanza col solstizio d’estate.

(Unioneonline/s.s.)