饮食对于纤维肌痛患者有何重要性？

饮食对于纤维肌痛患者有何重要性？

营养学家Pietro Senette向我们解释了餐桌上的正确选择如何产生有益的效果。

«纤维肌痛是一种主要以广泛的肌肉骨骼疼痛为特征的慢性疾病，似乎根据所遵循的饮食而有不同的演变。尽管传统上不被认为是一种炎症性疾病，但最近的研究表明，患有这种疾病的患者可能存在慢性全身炎症反应。

因此，食用富含抗氧化剂、omega-3 和多酚的食物，如新鲜水果和蔬菜、特级初榨橄榄油、坚果、种子和香料，如姜黄和生姜，因其抗炎特性而闻名，可能有助于这种搭配起着决定性的作用。与此同时，其他同样最近的研究也表明，肠道微生物群失衡可能会加剧纤维肌痛。

因此，治疗患有这种病理的患者中经常出现的生态失调本身就可以代表一种支持纤维肌痛患者的有效治疗模式。”