La mania di tirarsi i capelli, un gesto compulsivo curabile

Come si può intervenire sulla tricotillomania?

La tricotillomania è un disturbo caratterizzato dallo strapparsi ricorrentemente i propri capelli, con conseguente perdita degli stessi, accompagnato da ripetuti tentativi di ridurre o interrompere tale comportamento. Quando tale condizione compromette il funzionamento personale e sociale, ad esempio portando a isolarsi, occorre intervenire. All’inizio dell’intervento psicologico il paziente elenca e discute col terapeuta i vari problemi causati dallo strapparsi i capelli: questo aumenta la motivazione al trattamento e risulterà molto utile quando il comportamento sarà diminuito. Durante tutto il trattamento, il paziente registra le situazioni e le emozioni associate a ogni episodio di strappamento di capelli. Il paziente può essere invitato a guardare il proprio comportamento allo specchio, descrivendo a voce alta i movimenti osservati, al fine di accrescerne la consapevolezza che, altrimenti, potrebbero non essere coscienti. Successivamente, il paziente viene aiutato ad apprendere una risposta compensatoria da mettere in atto quando riconosce un segnale che potrebbe attivare il comportamento.